メッツDVD【FL309】Dance Coordination 〜Sexy ver.〜【有田 麻里子】Live ダンスエアロ
Dance Coordination 〜Sexy ver.〜 インストラクター:有田 麻里子 ジャンル:Live ダンスエアロ 収録時間:63分 身体のコーディネーション、つまり連動性を高める動きを取り入れたシンプルなダンスエアロのSexyバ=D....
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メッツDVD【FL309】Dance Coordination 〜Sexy ver.〜【有田 麻里子】Live ダンスエアロ
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メッツDVD☆LIKE THIS AERO 2【菊本 晃司】中上級エアロ
LIKE THIS AERO 2 インストラクター : 菊本 晃司 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 71分 皆さまこんにちは!菊本晃司です。今回のDVDでは中上級レベルのコンビネーションを、様々な手法を用い32カウントシンメトメD....
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メッツDVD☆HIROSHIMA STYLE AERO【岡本 晃一】初・中級エアロ
HIROSHIMA STYLE AERO OKAMOTO編 インストラクター : 岡本 晃一 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 62分 皆さまこんにちは!インストラクターの岡本晃一です。今回のDVDでは初中級レベルのコリオグラフィーをご.....
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メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 14【菊池 まゆみ】ダンスエアロ☆
たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 14 ダンスらしいアームスバリエーション 菊池 まゆみ ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 65分 この動きの時にはついついこのアームス…というマンネリから抜けてみませんか.....
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メッツDVD☆TOMMY AERO the BEST【冨岡 広希】Live エアロ ☆
TOMMY AERO the BEST インストラクター :冨岡 広希 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 61分 僕がレッスンで大切にしていること…体の流れ、ダイナミックな動き、しなやかさ、笑顔、一体感、ライヴ!エアロビクスで梶D....
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メッツDVD☆Aerobic Workout【関川 太一】Live エアロ ☆
Aerobic Workout インストラクター :関川 太一 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 低強度と高強度の動きをバランスよくミックスしたエアロビクスのレッスンです。 音楽に乗ってダイナミックに全身運動しながaD....
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メッツDVD☆Joyeux Aero【鈴木 宏堯】中上級エアロ ☆
Joyeux Aero 快活エアロ インストラクター:鈴木 宏堯 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 46分 タイトルにあるJoyeux(ジョワイユ)とは、フランス語で「快活」などの意味があります。 今回の動作は左右対称のシンメ.....
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メッツDVD☆Happiness Time 4【飯山 大輔】初・中級エアロ ☆
Happiness Time 4 レッスンをより良くするとっておきのレシピ インストラクター:飯山 大輔 ジャンル:初・中級エアロ 収録時間:61分 関東近郊でエアロビクスとステップ、コンディショニング系のプログラムを担当し.....
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メッツDVD☆NO STRESS AERO 5【北川 健太】中上級エアロ ☆
NO STRESS AERO 5 安心と刺激の二枚看板立てましょう!! インストラクター : 北川 健太 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 50分 こんにちは!NO STRESS AEROもシリーズ5作目になりました。今回は「安心と刺激の両立.....
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メッツDVD☆AEROBIC CREATION 9【久保田 温郎】中上級エアロ ☆
AEROBIC CREATION 9 流れる振付エアロビックダンス 久保田 温郎 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 47分 こんにちは、久保田温郎です。 皆さん、こんにちは!久保田温郎です。このDVDでは、私なりのエアロビクス中潤D....
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メッツDVD☆Enjoy Aero【岩橋 悠太】初・中級エアロ
Enjoy Aero インストラクター:岩橋 悠太 ジャンル:初・中級エアロ 収録時間:66分 皆様こんにちは。インストラクターの岩橋悠太です。今回のDVDでは初級〜中級レベルのコリオグラフィーを5ブロックご紹介します。 .....
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メッツDVD☆ピュアステップ 5〜ステップレッスンで大切な要素とは〜【冨岡 広希】初・中級ステップ ☆
ピュアステップ 5 ステップレッスンで大切な要素とは インストラクター :冨岡 広希 ジャンル : 初・中級ステップ 収録時間 : 68分 貴方はステップを指導するにあたりどんなことに気をつけていますか?または、何を大.....
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メッツDVD☆FEEL THE RHYTHM 5【有田 麻里子】ダンスエアロ ☆
FEEL THE RHYTHM 5 インストラクター : 有田 麻里子 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 50分 ダンスエアロビクスシリーズ第5弾の「FEEL THE RHYTHM 5」では、オルタネートやシンメトリーの動きを多く使用した1ブメD....
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メッツDVD☆OSP DANCE AERO【杉吉 美有紀】ダンスエアロ ☆
OSP DANCE AERO インストラクター : 杉吉 美有紀 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 58分 ダンスエアロでは、音の特徴や雰囲気を上手く使って動くことでコリオグラフィーがより活きてきます。さらに、もっとカッメD....
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メッツDVD☆Grooving Aero Dance【駒澤 悟】Live エアロ ☆
Grooving Aero Dance インストラクター :駒澤 悟 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 64分 このクラスは、エアロビクスの動きを中心にその中にダンスtasteを少しずつスパイスしエアロビクスをカッコ良く踊れるクラメD....
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メッツDVD☆OIKAWA流エアロビクス【及川 祐樹】Live エアロ
OIKAWA流エアロビクス インストラクター :及川 祐樹 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 このクラスでは、「動きの流れ」を重視し展開していきます。 様々な動きや変化要素を盛り込んでありますが、流れの中で.....
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メッツDVD☆よりダンサブルに! 桐林流ダンスエアロ【桐林 佑衣】ダンスエアロ
よりダンサブルに! 桐林流ダンスエアロ 単調が躍動へと変わるちょっとしたコツ インストラクター : 桐林 佑衣 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 66分 レッスン名に「ダンス」という言葉がつくと、「難しいかな?.....
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メッツDVD☆NEW STYLE STEP 2【高山 英士】中上級ステップ
NEW STYLE STEP 2 インストラクター:高山 英士 ジャンル:中上級ステップ 収録時間:54分 ステップエクササイズはプログラミング方法の選択で難度強度が幅広く変化します。 最近の傾向として様々なレベルの方が参加.....
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メッツDVD☆Aero Rainbow 9【高島 玲佳】初・中級エアロ ☆
Aero Rainbow 9 インストラクター: 高島 玲佳 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 61分 このDVDでは、初級、初中級、中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。どのブロックも、エアロビクスレッスンな.....
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メッツDVD☆With a flowing STEP【駒澤 悟】Live ステップ ☆
With a flowing STEP インストラクター :駒澤 悟 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 66分 このクラスはタイトルにもあるように流れるようにステップを踏み、また様々な角度からステップ台にアプローチをして行き.....
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メッツDVD☆LIVE Body Mind Aero Fusion 3【藤本 成紀】Live エアロ ☆
LIVE Body Mind Aero Fusion 3 インストラクター :藤本 成紀 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 57分 LIVE Body Mind Aero Fusion 3ではアシンメトリ?とシンメトリーをバランスよく組み合わせた内容になっておりま.....
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メッツDVD☆Groovy Aerobics【飯山 大輔】初・中級エアロ ☆
Groovy Aerobics 相手が1番・自分が2番 飯山 大輔 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 81分 皆様、こんにちは!インストラクターの飯山大輔です。このDVDでは、初級者から初中級者の方を対象としたエアロビクスのメD....
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メッツDVD【FL231】LIVE NO STRESS AERO 2 〜DANCE MIX〜【北川 健太】Live ダンスエアロ
LIVE NO STRESS AERO 2 〜DANCE MIX〜 インストラクター:北川 健太 ジャンル:Live ダンスエアロ 収録時間:63分 北川スタイルのダンスエアロのクラスです! ダイナミックに体を使う動きから、少し崩したこじゃれた刀D....
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メッツDVD☆Viewpoint of the Basic 2【田淵 美菜子】初・中級ステップ
Viewpoint of the Basic 2 〜STEP〜 参加者の目線で インストラクター : 田淵 美菜子 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 64分 今回のDVDは、初中級クラスに参加して下さる参加者の「目線」をポイントに置いた.....
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メッツDVD☆ステップテンプレート 2【三井 俊一】初・中級ステップ
ステップテンプレート 2 参加者の運動効果に向けての提案 インストラクター : 三井 俊一 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 50分 初中級のステップエクササイズのクラス作りを提案します。前作と同様に初級ク.....
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メッツDVD☆WORLD STYLE STEP 6【石河 知可子】中上級ステップ
WORLD STYLE STEP 6 〜Counting〜 インストラクター:石河 知可子 ジャンル:中上級ステップ 収録時間:89分 こちらのDVDは、「カウント取り」と「カウントの使い方」をテーマにした中上級のステップコリオグラフィ=D....
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メッツDVD☆MATSUKAYA DANCE AERO 4【松本 佳耶】ダンスエアロ
MATSUKAYA DANCE AERO 4 インストラクター:松本 佳耶 ジャンル:ダンスエアロ 収録時間:51分 このDVDでは、オールレベル向けのダンスエアロビクスのコリオグラフィーをご紹介していきます。 ダンスエアロビクスはメD....
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メッツDVD☆Twist & shake shake!!【島田 真理】中上級エアロ ☆
Twist & shake shake!! ツイストムーブアレコレ インストラクター : 島田 真理 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 54分 タイトル通り、ツイスト、ヒップシェイク動作にスポットを当てた作品にしてみました。 .....
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メッツDVD☆NO STRESS STEP 6 【北川 健太】中上級ステップ ☆
NO STRESS STEP 6 インストラクター : 北川 健太 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 45分 みなさんこんにちは。インストラクターの北川健太です。このDVDは中上級向けのステップのコリオを紹介しています。 スメD....
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メッツDVD☆NO STRESS STEP 6 【北川 健太】中上級ステップ ☆
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メッツDVD☆ARI&TOM DANCE 〜FUN〜【有田 麻里子・戸村 浩子】ダンスエアロ ☆
ARI&TOM DANCE 〜FUN〜 インストラクター : 有田 麻里子・戸村 浩子 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 46分 関東在住の有田麻里子と関西在住の戸村浩子のコラボDVDの2作目は「ARI&TOM DANCE 〜F.....
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