メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 17【菊池 まゆみ】ダンスエアロ
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たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 17 インストラクター:菊池 まゆみ ジャンル:ダンスエアロ 収録時間:63分 ラテン音楽にも様々な種類や速さがありますが、エアロビクスのテンポに合わせてラテンダンスの振aD....
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メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 17【菊池 まゆみ】ダンスエアロ
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メッツDVD☆ベーシックアクアダンス 2【石塚 由美】アクア
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ベーシックアクアダンス 2 参加者に適した完成形と展開方法 インストラクター:石塚 由美 ジャンル:アクア 収録時間:63分 このDVDは、前回に引き続きアクアの基本的な動きから構成したアクアダンスコンビネーショメD....
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メッツDVD☆ベーシックアクアダンス 2【石塚 由美】アクア
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メッツDVD☆FUN!FUN!AERO!【増田 深雪】中上級エアロ ☆
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FUN!FUN!AERO! 増田 深雪 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 48分 こんにちは!インストラクターの増田深雪です。このDVDでは、中上級レベルのエアロビクスを5ブロック紹介しています。「もっと足して!」「もっとメD....
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メッツDVD☆FUN!FUN!AERO!【増田 深雪】中上級エアロ ☆
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メッツDVD☆アクアダンス ファンムーブ 2【竹内 智樹】アクア
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アクアダンス ファンムーブ 2 インストラクター : 竹内 智樹 ジャンル: アクア 収録時間: 51分 今回のテーマは「アクア指導に活かすキューイング術」です。 プールを利用されるお客様は年齢層、体力、性別、キャメD....
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メッツDVD☆アクアダンス ファンムーブ 2【竹内 智樹】アクア
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メッツDVD☆M-AERO-LINK 3【小林 実登】初・中級エアロ ☆
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M-AERO-LINK 3 インストラクター :小林 実登 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 63分 皆さん、こんにちは。長野を中心に活動しております小林実登です。今回のDVDでは、展開の流れを止めないレイヤリングを意識.....
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メッツDVD☆M-AERO-LINK 3【小林 実登】初・中級エアロ ☆
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メッツDVD☆Dance Aero Nozomi STYLE【武内 のぞ美】ダンスエアロ
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Dance Aero Nozomi STYLE 直線的から曲線的へ インストラクター:武内 のぞ美 ジャンル:ダンスエアロ 収録時間:54分 皆様こんにちは!インストラクターの武内のぞ美です。ダンスには様々なスタイルがありますが、こ.....
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メッツDVD☆Dance Aero Nozomi STYLE【武内 のぞ美】ダンスエアロ
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メッツDVD☆DUエアロ for beginners【魚原 大】初・中級エアロ ☆
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DUエアロ for beginners インストラクター : 魚原 大 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 51分 今回は『伝える事』をテーマにしました! 初級のクラスではレッスンに慣れていない方や高齢の方、フィットネスクラメD....
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メッツDVD☆DUエアロ for beginners【魚原 大】初・中級エアロ ☆
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メッツDVD☆Dramatic☆Aero【福島 三和子】中上級エアロ ☆
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Dramatic☆Aero インストラクター : 福島 三和子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 51分 このDVDでは中上級の内容を5ブロック行っております。 今回もハイインパクトをふんだんに組み込んでいます!その中にみわaD....
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メッツDVD☆Dramatic☆Aero【福島 三和子】中上級エアロ ☆
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メッツDVD☆LIVE Dynamic Step【野崎 ゆういち】Live ステップ ☆
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LIVE Dynamic Step インストラクター : 野崎 ゆういち ジャンル: Live ステップ 収録時間: 62分 このクラスは、中級レベルのステップクラスです。 細かすぎず、フローを大切にしてダイナミックに身体を動かしてい.....
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メッツDVD☆Kj's Enjoy Step 2【林 晃史】中上級ステップ ☆
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Kj's Enjoy Step 2 インストラクター : 林 晃史 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 61分 今回のDVDでは、ステップの中上級者向けのコリオグラフィーをご紹介させていただきます。 ステップエクササイズでは当た.....
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メッツDVD☆多様な視点で! 桐林流初中級エアロビクス【桐林 佑衣】初・中級エアロ
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多様な視点で! 桐林流初中級エアロビクス 参加者のレベルに合わせた選択肢と言葉がけ インストラクター : 桐林 佑衣 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 66分 エアロビクスの楽しみ方は沢山あり人それぞれです=D....
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メッツDVD☆STEP WIND 7【高島 玲佳】初・中級ステップ ☆
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STEP WIND 7 インストラクター : 高島 玲佳 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 56分 このDVDでは初級〜初中級〜中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。 前半は初級レベルを想定し、リードチェメD....
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メッツDVD☆やる気ワクワク(湧く湧く)ステップ 6【倉橋 照美】初・中級ステップ
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やる気ワクワク(湧く湧く)ステップ 6 初中級編 インストラクター:倉橋 照美 ジャンル:初・中級ステップ 収録時間:52分 ステップ運動に慣れていない方が感じる不安とは、動いてる間に「台を踏み外すこと」や「落ち.....
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メッツDVD☆MY STORY AEROBICS【飯山 大輔】 初・中級エアロ
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MY STORY AEROBICS Be a Storyteller インストラクター : 飯山 大輔 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 66分 関東近郊でエアロビクスとステップ、コンディショニング系のプログラムを担当しています、飯山大輔.....
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メッツDVD☆AEROFIRE 4【井上 裕史】中上級エアロ ☆
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AEROFIRE 4 初中級編 井上 裕史 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 55分 皆さんこんにちは。今回で4作品目となるこのDVDでは、初中級・特に初級から上がってきた参加者の方を対象としたプログラムとなっています。.....
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メッツDVD☆FUN FUN ステップカーニバル【高橋 博子】Live ステップ ☆
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FUN FUN ステップカーニバル インストラクター : 高橋 博子 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 61分 こんにちは!!インストラクターの高橋博子です。 ステップならではの運動効果を保ちつつ、気持ちいい流れのあaD....
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メッツDVD☆Conbination Step【金濱 聡美】中上級ステップ ☆
![メッツDVD☆Conbination Step【金濱 聡美】中上級ステップ ☆](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wstudio/cabinet/mets/imgrc0072900307.jpg?_ex=128x128)
Keep Balance インストラクター :金濱 聡美 ジャンル : 中上級ステップ 収録時間 : 91分 このDVDでは、中上級レベルのステップのコリオグラフィーを収録しています。 今回は、32カウントシンメトリーのカウント数aD....
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メッツDVD☆AEROBIC CREATION 9【久保田 温郎】中上級エアロ ☆
![メッツDVD☆AEROBIC CREATION 9【久保田 温郎】中上級エアロ ☆](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wstudio/cabinet/mets/imgrc0070439477.jpg?_ex=128x128)
AEROBIC CREATION 9 流れる振付エアロビックダンス 久保田 温郎 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 47分 こんにちは、久保田温郎です。 皆さん、こんにちは!久保田温郎です。このDVDでは、私なりのエアロビクス中潤D....
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メッツDVD☆AEROBIC CREATION 9【久保田 温郎】中上級エアロ ☆
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メッツDVD☆MIK's ダンスエアロ 7【畑田 美紀】ダンスエアロ
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MIK's ダンスエアロ 7 アシンメトリーのコリオと作成方法 インストラクター:畑田 美紀 ジャンル:ダンスエアロ 収録時間:53分 皆さん、こんにちは。フィットネスインストラクターの畑田美紀です!今回のDVDでは、ア.....
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メッツDVD☆スムージングエアロ【冨岡 広希】初・中級エアロ
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スムージングエアロ Day Light インストラクター:冨岡 広希 ジャンル:初・中級エアロ 収録時間:56分 今回の内容は、エクササイズとしてのザ・エアロビクスと、ダンス要素も取り入れた冨岡オリジナルムーブを融合aD....
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メッツDVD☆DISCOVER STEP【田淵 美菜子】Live ステップ
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DISCOVER STEP インストラクター :田淵 美菜子 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 60分 こんにちは!関東で活動しています田淵美菜子です。 台により、様々な展開と発見が生まれるSTEP そのSTEPならではの運動効堰D....
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メッツDVD【FL095】BODY BEAT MORE【有田 麻里子】Live ダンスエアロ
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BODY BEAT MORE インストラクター:有田 麻里子 ジャンル:Live ダンスエアロ 収録時間:65分 リズムチェンジや方向転換なども加えさまざまなステップも取り入れながら、ダンスエアロならではの表現を身につけていaD....
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メッツDVD☆AERO NEW STYLE【岩橋 悠太】Live エアロ ☆
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AERO NEW STYLE インストラクター : 岩橋 悠太 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 53分 こんにちは!!滋賀県を中心に全国で活動をしている岩橋悠太です。 今回のテーマはタイトル通りNEWSTYLE。フィットネスとして氏D....
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メッツDVD☆AERO NEW STYLE【岩橋 悠太】Live エアロ ☆
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メッツDVD☆M-STEP-LINK 5【小林 実登】中上級ステップ
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M-STEP-LINK 5 インストラクター:小林 実登 ジャンル:中上級ステップ 収録時間:92分 数あるDVDのなかで、このDVDを手にとってくださりありがとうございます! このDVDでは、ステップ台へのアプローチの仕方、フロメD....
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メッツDVD☆M-STEP-LINK 5【小林 実登】中上級ステップ
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メッツDVD☆STEP WIND 16【高島 玲佳】初・中級ステップ ☆
![メッツDVD☆STEP WIND 16【高島 玲佳】初・中級ステップ ☆](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wstudio/cabinet/mets/imgrc0071165785.jpg?_ex=128x128)
STEP WIND 16 インストラクター : 高島 玲佳 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 66分 今回は初級〜初中級、そして中級レベルのコンビネーションをご紹介します。 前半は初級レベルを想定し、まずは「ステッメD....
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メッツDVD☆STEP WIND 16【高島 玲佳】初・中級ステップ ☆
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メッツDVD☆STEP WIND 21【高島 玲佳】初・中級ステップ
![メッツDVD☆STEP WIND 21【高島 玲佳】初・中級ステップ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wstudio/cabinet/mets/imgrc0082777318.jpg?_ex=128x128)
STEP WIND 21 インストラクター:高島 玲佳 ジャンル:初・中級ステップ 収録時間:53分 このDVDでは初級〜初中級、そして中級レベルのコンビネーションをご紹介しています。 前半は初級レベルを想定し、「いかにスメD....
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メッツDVD☆free style aero!2【浜屋 佳菜】中上級エアロ ☆
![メッツDVD☆free style aero!2【浜屋 佳菜】中上級エアロ ☆](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wstudio/cabinet/mets/imgrc0070439482.jpg?_ex=128x128)
free style aero!2 インストラクター : 浜屋 佳菜 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 50分 このDVDはタイトル通り、まさに「free style」です。たくさんのインストラクターがいる中、いかに「自分らしさを出せるaD....
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メッツDVD☆free style aero!2【浜屋 佳菜】中上級エアロ ☆
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メッツDVD☆滑らないアクアダンス 1【松浦 翼】アクア ☆
![メッツDVD☆滑らないアクアダンス 1【松浦 翼】アクア ☆](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wstudio/cabinet/mets/imgrc0074602802.jpg?_ex=128x128)
滑らないアクアダンス 1 オールシーズン使い回しOK! インストラクター :松浦 翼 ジャンル: アクア 収録時間: 58分 皆様こんにちは。今回のDVDでは、私が代行でレッスンを行った時や新レギュラー枠での初レッスンaD....
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メッツDVD☆滑らないアクアダンス 1【松浦 翼】アクア ☆
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メッツDVD☆STYLEy S.T.E.P 2【岩橋 悠太】中上級ステップ ☆
![メッツDVD☆STYLEy S.T.E.P 2【岩橋 悠太】中上級ステップ ☆](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wstudio/cabinet/mets/imgrc0070540279.jpg?_ex=128x128)
STYLEy S.T.E.P 2 インストラクター : 岩橋 悠太 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 65分 皆様こんにちは!このDVDではアシンメトリーとシンメトリーを組み合わせた中上級者向けのコリオグラフィーをご紹介させaD....
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メッツDVD☆スタイリッシュアクアムーブ 5【KOZUE】アクア
![メッツDVD☆スタイリッシュアクアムーブ 5【KOZUE】アクア](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wstudio/cabinet/mets/imgrc0080293096.jpg?_ex=128x128)
スタイリッシュアクアムーブ 5 免疫力アップの為の身体づくり インストラクター:KOZUE ジャンル:アクア 収録時間:50分 今回のDVDのサブタイトルにも記載しておりますが、免疫力アップの為の身体づくりは、今後の氏D....
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