メッツDVD☆Smoothest【山川 清志】中上級ステップ ☆
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Smoothest 無駄に見せないテクニック インストラクター : 山川 清志 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 86分 皆様が中級レベル以上でのレッスン展開で一番気にされている事はなんですか?僕は少しでも無駄のない.....
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メッツDVD☆Smoothest【山川 清志】中上級ステップ ☆
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メッツDVD☆Take Story STEP 2【竹内 悠喜】初・中級ステップ
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Take Story STEP 2 ステップキューに頼らないキューイング インストラクター:竹内 悠喜 ジャンル:初・中級ステップ 収録時間:54分 皆さん、こんにちは!フィットネスインストラクターの竹内悠喜です!今回のDVDでは.....
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メッツDVD☆ヒロビクス推奨! シンプルステップ the OVER【鈴木 宏堯】初・中級ステップ
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ヒロビクス推奨! シンプルステップ the OVER 難度よりも運動強度に着目した空間使用のコリオグラフィー インストラクター:鈴木 宏堯 ジャンル:初・中級ステップ 収録時間:50分 皆さまこんにちは!ダンス健康運動指.....
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メッツDVD☆ヒロビクス推奨! シンプルステップ the OVER【鈴木 宏堯】初・中級ステップ
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メッツDVD☆ヒロビクス推奨! THEシンプルエアロビクス 3【鈴木 宏堯】初・中級エアロ
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ヒロビクス推奨! THEシンプルエアロビクス 3 運動強度と難度の境目の見極め方 インストラクター:鈴木 宏堯 ジャンル:初・中級エアロ 収録時間:69分 皆さまこんにちは!ダンス健康運動指導士のインストラクターのヒ.....
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メッツDVD☆ヒロビクス推奨! THEシンプルエアロビクス 3【鈴木 宏堯】初・中級エアロ
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メッツDVD☆DH Style Vol.6【早川 大補】中上級エアロ ☆
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DH Style Vol.6 Daisuke Hideharu Style 早川 大補 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 55分 今回は、中上級レベルのコリオを5つご紹介させていただきます。同じ動きがたくさん入っていますが、様々な要素の変化にaD....
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メッツDVD☆DH Style Vol.6【早川 大補】中上級エアロ ☆
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メッツDVD☆ユナエアロ 2【永峰 昭宏】初・中級エアロ ☆
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ユナエアロ 2 初心者から初級者、中級者へ インストラクター :永峰 昭宏 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 46分 様々なスタイルが混在するエアロビクス。ダンス要素を含めるか?ベーシックなエアロビクスのスタ.....
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メッツDVD☆Dynamic Aero【飯山 大輔】中上級エアロ ☆
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Dynamic Aero 〜楽しんでもらう秘訣〜 飯山 大輔 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 48分 改めて聞きますが、エアロビクスの良さって何ですか??自分は、音に合わせて身体をのびのび使って身体を動かし、インパクト.....
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メッツDVD☆groovin ダンスエアロ【木田 麻美】Live ダンスエアロ☆
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groovin ダンスエアロ インストラクター :木田 麻美 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 59分 ダンスを踊る上でグルーヴ感を出すことができると、更に身体が動きやすくなるし、見ていてもカッコ良く見えます=D....
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メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 16【菊池 まゆみ】ダンスエアロ
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たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 16 ラテンジャズミックス インストラクター:菊池 まゆみ ジャンル:ダンスエアロ 収録時間:58分 ダンスエアロの重要な要素である「身体の使い方」や、思わずマネしたくなる.....
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メッツDVD☆Viewpoint of the Basic 2【田淵 美菜子】初・中級エアロ
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Viewpoint of the Basic 2 〜AEROBICS〜 参加者の目線で インストラクター : 田淵 美菜子 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 59分 初中級クラスに参加して下さる、参加者の「目線」をポイントに置いたエアロビメD....
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メッツDVD☆Viewpoint of the Basic 2【田淵 美菜子】初・中級エアロ
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メッツDVD☆Simple Slow Yoga【MANAMI】FILICS/一般向け/ヨガ/ピラティス ☆
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Simple Slow Yoga インストラクター :MANAMI ジャンル : 一般向け/ヨガ/ピラティス 収録時間 : 35分 こんにちはMANAMIです。このDVDでは『ヨガは始めて』という方『まだ始めたばかり』という、あまり慣れていらっし.....
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メッツDVD☆Simple Slow Yoga【MANAMI】FILICS/一般向け/ヨガ/ピラティス ☆
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メッツDVD☆094 DANCE AERO【大串 達彦】ダンスエアロ
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094 DANCE AERO インストラクター : 大串 達彦 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 51分 皆様こんにちは、インストラクターの大串達彦です。今回のDVDでは、普段のエアロビクスにダンスのテイストを織り交ぜること.....
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メッツDVD☆094 DANCE AERO【大串 達彦】ダンスエアロ
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メッツDVD☆からだスマイル体操 美しく若返り編【NOBU高橋】FILICS/一般向け ☆
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からだスマイル体操 美しく若返り編 インストラクター :NOBU高橋 ジャンル : 一般向け/その他 収録時間 : 88分 このDVDでは、自宅でもお気軽にできる、ペットボトル、椅子、座布団(マット)等を使った筋肉運動をご紹.....
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メッツDVD☆からだスマイル体操 美しく若返り編【NOBU高橋】FILICS/一般向け ☆
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メッツDVD☆HEART BEATING 3【中島 均子・石塚 直樹】中上級エアロ ☆
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HEART BEATING 3 〜舞〜 中島 均子、石塚 直樹 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 45分 皆様、エアロビクスのコリオ作りを楽しんでますか?コリオ作りに苦労されている方は多いと思います。ご自身で作成したコリオaD....
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メッツDVD☆fun fan アクアダンス 2【土田 真由】アクア
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fun fan アクアダンス 2 お客様も私たちも笑顔で楽しめるレッスンを インストラクター:土田 真由 ジャンル:アクア 収録時間:58分 前回に引き続き『効果、楽しさ』を実感し、笑顔でまた次回ご参加いただけるリピー.....
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メッツDVD☆fun fan アクアダンス 2【土田 真由】アクア
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メッツDVD☆Free style hirobics dance aero 2【鈴木 宏堯】ダンスエアロ
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Free style hirobics dance aero 2 〜The Isolation〜 インストラクター:鈴木 宏堯 ジャンル:ダンスエアロ 収録時間:70分 皆さまこんにちは!ダンスと健康運動指導士のインストラクターのヒロビクスこと鈴木宏堯(aD....
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メッツDVD☆Popin Pop AERO【葉山 佐知子】中上級エアロ ☆
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Popin Pop AERO 葉山 佐知子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 50分 このDVDでは、シンプルなベースがレイヤリングを重ねる度にどんどん変わっていくドキドキワクワク感を味わえるような構成にしました。同時にア.....
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メッツDVD☆MIX UP Style【田淵 美菜子】Live ステップ
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MIX UP Style インストラクター :田淵 美菜子 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 62分 ステップに慣れた方向けの内容となっております。 ステップ台があるからこそ生まれる、身体の流れや空間を十分に堪能できる.....
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メッツDVD☆simple is BEST【國友 伶華】中上級エアロ ☆
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simple is BEST 〜感じてほしい...大切なこと〜 インストラクター:國友 伶華 ジャンル:中上級エアロ 収録時間:64分 このDVDは國友伶華オリジナルエアロビクスのDVDです。今回の内容は私が日頃から大切にしている氏D....
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メッツDVD☆Mucho Latino【関川 太一】ラテンエアロ ☆
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Mucho Latino インストラクター : 関川 太一 ジャンル: ラテンエアロ 収録時間: 66分 ムーチョ「mucho」はスペイン語で「もっと」という意味。これは「もっと」ラテンを楽しみたい方に向けた、Taichiスタイル満載.....
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メッツDVD☆エアロ職人【中島 均子】中上級エアロ ☆
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エアロ職人 何年たってもエアロビクスは楽しい 中島 均子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 54分 みなさんはどのようにコリオ作りをしていますか?インストラクター仲間とコリオ作りについて話すと、様々な方がいaD....
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メッツDVD☆4 TECHNICS AERO 2【島田 厚】Live エアロ ☆
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4 TECHNICS AERO 2 インストラクター :島田 厚 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 レッスンを構成する中で必要なテクニックとは 1.コリオグラフィーの作成センス 2.的確なキューイングで伝えるセンス 3.明確aD....
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メッツDVD☆Modern STEP【長瀬 朝子】中上級ステップ ☆
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Modern STEP A-style インストラクター : 長瀬 朝子 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 57分 ご自分がやりたいコリオグラフィーを思いついた時に、分解できない、展開できないなどの理由で、せっかくのコリオグ.....
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メッツDVD☆AERO Player 2【進藤 朋子】中上級エアロ ☆
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AERO Player 2 進藤 朋子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 46分 中上級者向けのクラスでは内容がマンネリ化しないよう、難度を上げた、斬新な動きや刺激的な構成を意識しがちですが、果たしてあなたが苦労の末aD....
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メッツDVD☆Happiness Time【飯山 大輔】初・中級エアロ ☆
![メッツDVD☆Happiness Time【飯山 大輔】初・中級エアロ ☆](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wstudio/cabinet/mets/imgrc0070445714.jpg?_ex=128x128)
Happiness Time 参加者の幸せは、インストラクターの幸せ! 飯山 大輔 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 65分 今回は、数あるDVDの中からこのDVDを手に取って頂き、ありがとうございます。 初級から中級のエアロ.....
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メッツDVD☆Happiness Time【飯山 大輔】初・中級エアロ ☆
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メッツDVD☆ステップ de スタイル 3 自宅で出来る本格レッスン♪【倉橋 照美】FILICS/一般向け/ステップ/初・中級ステップ ☆
![メッツDVD☆ステップ de スタイル 3 自宅で出来る本格レッスン♪【倉橋 照美】FILICS/一般向け/ステップ/初・中級ステップ ☆](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wstudio/cabinet/mets/imgrc0070540858.jpg?_ex=128x128)
ステップ de スタイル 3 自宅で出来る本格レッスン♪ インストラクター :倉橋 照美 ジャンル : 一般向け/ステップ/初・中級ステップ 収録時間 : 58分 「簡単・楽しい・効果的」をコンセプトにお届けするステップエメD....
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メッツDVD☆LIKE THIS AERO 2【菊本 晃司】中上級エアロ
![メッツDVD☆LIKE THIS AERO 2【菊本 晃司】中上級エアロ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wstudio/cabinet/mets/imgrc0073985546.jpg?_ex=128x128)
LIKE THIS AERO 2 インストラクター : 菊本 晃司 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 71分 皆さまこんにちは!菊本晃司です。今回のDVDでは中上級レベルのコンビネーションを、様々な手法を用い32カウントシンメトメD....
4,500円 感想(0件)
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メッツDVD☆M's Collection STEP 2【小谷 真弓】中上級ステップ ☆
![メッツDVD☆M's Collection STEP 2【小谷 真弓】中上級ステップ ☆](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wstudio/cabinet/mets/imgrc0070443420.jpg?_ex=128x128)
M's Collection STEP 2 For customers 小谷 真弓 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 62分 皆様こんにちは。滋賀県を中心に関西で活動しています小谷真弓です。このDVDでは中級レベルのコリオを5ブロック紹介しaD....
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メッツDVD☆Magical powers【福島 三和子】中上級エアロ ☆
![メッツDVD☆Magical powers【福島 三和子】中上級エアロ ☆](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wstudio/cabinet/mets/imgrc0070521296.jpg?_ex=128x128)
Magical powers インストラクター : 福島 三和子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 46分 このDVDでは中上級の内容を5ブロックお届けいたします。 福島流といえば・・・ハイインパクト満載です!!今回は直線と曲線.....
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メッツDVD☆Magical powers【福島 三和子】中上級エアロ ☆
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メッツDVD☆やる気ワクワク(湧く湧く)ステップ 5【倉橋 照美】 初・中級ステップ
![メッツDVD☆やる気ワクワク(湧く湧く)ステップ 5【倉橋 照美】 初・中級ステップ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wstudio/cabinet/mets/imgrc0075675144.jpg?_ex=128x128)
やる気ワクワク(湧く湧く)ステップ 5 初中級編 インストラクター : 倉橋 照美 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 54分 台の昇降という上下の重心移動に加え、台を越える移動、脚の位置を変える横の移動、リメD....
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メッツDVD☆やる気ワクワク(湧く湧く)ステップ 5【倉橋 照美】 初・中級ステップ
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