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著者：柴雅仁出版社：SBクリエイティブサイズ：単行本ISBN-10：4815602808ISBN-13：9784815602802■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。．．．．．

■ISBN:9784636108057★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルスイッチ耳トレ!　脳を鎮静化してイライラ・もやもや・不眠を解消　小松正史/著　華園力/監修ふりがなすいつちみみとれのうおちんせいかしていらいらもやもやふみんおかいしよう発売日202311出版社ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングスミュージックメディア部ISBN9784636108057大きさ106P　19×19cm著者名小松正史/著　華園力/監修．．．．．

WAVE出版．．．．．

著者：宮崎 美子出版社：自由国民社サイズ：単行本ISBN-10：4426128315ISBN-13：9784426128319■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。．．．．．

著者内藤裕二(著)出版社あさ出版発売日2022年02月ISBN9784866673561ページ数149Pキーワード健康 らくさんきんおふやせばけんこうちようじゆになれる ラクサンキンオフヤセバケンコウチヨウジユニナレル ないとう ゆうじ ナイトウ ユウジ9784866673561内容紹介長寿や免疫に効果があることや、最近ではコロナとの関連性で注目される酪酸産生菌。世界でもトップクラスの長寿国・日本の中でも、特に100歳以上の＜百寿者＞が多いとされている地域での調査によると、腸内フローラ中、酪酸を作る菌の保菌率が、平均より10％強も高いことが明らかになった。免疫の研究でノーベル生理学・医学賞を受賞したメチニコフ博士が、乳酸菌による不老長寿説を提唱して以来、100年以上が経過し、21世紀になり腸内細菌叢と健康長寿の研究が盛んになっている。いわゆる善玉菌である乳酸菌、ビフィズス菌に加えて、最近注目度が高まっている酪酸産生菌。短鎖脂肪酸の中でも酪酸を産生する菌を酪酸産生菌と呼び、多くの細菌が含まれる。腸内細菌により産生される酪酸は腸管上皮細胞のエネルギー源として利用され、腸管粘膜の恒常性維持に重要であることは以前から知られていたが、最近になり、免疫、代謝などに対する様々な新知見が報告されている。第1章では、健康長寿における腸内細菌叢、腸内環境の重要性について説明し、日本の現状を紹介。第2章では、やや専門的な科学的最新情報について触れる。第3章では、健康長寿のために、現時点で実践可能な酪酸菌を増やす生活習慣を提案。私たちの体内で暮らす100兆もの「腸内細菌」。いったい何者でどこから来たのか？ 無酸素をこよなく愛する彼らは、紆余曲折の末「腸」に辿り着き、様々な物質を生産することで、母体をコントロールする術を学んだ。やがて、ヒトの免疫を飼い慣らし、食の好みを決め、脳さえもあやつる力を持つまでになる。その可能性は、まだまだ無限で、医学界の期待を集めている。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 健康・長寿の要は腸だった！（日本人の寿命は一直線に伸び、百寿者は8万人を超えています/日本人の3大死因は、がん、心血管疾患、老衰/Well‐beingに向けて ほか）/第2章 酪酸・酪酸菌がもたらすメリット（制御性T細胞を誘導し、抗炎症に作用する/マクロファージ・B細胞にも作用する/がん抑制遺伝子を活性化し、がん予防に関与する ほか）/第3章 今日から始めたい酪酸菌を増やす具体的習慣（まずは「腸年齢」をチェック/さらに「食習慣」をチェック/何を食べるかよりも、いつ食べるか ほか）/付録 「うちのひいじいちゃんは、毎日コレを食べています！」．．．．．

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 川嶋朗 出版社名 創英社（三省堂書店） 発売日 2015年08月 ISBN 9784881429532．．．．．

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 著:　 　 出版社名 マキノ出版 発売日 2018年02月16日 ISBN 9784837664758．．．．．

■ISBN:9784058018910★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】「音楽する」は脳に効く　弾く・聴く・歌うで一生アタマは進化する　重野知央/編著　金丸和富/著　加藤俊徳/著　和田秀樹/著　阿部康二/著　菊地幸夫/著　林田直樹/著　蔵島由貴/著　菊田浩/著　須永由美子/著ふりがなおんがくするわのうにきくひくきくうたうでいつしようあたまわしんかする発売日202211出版社GakkenISBN9784058018910大きさ175P　21cm著者名重野知央/編著　金丸和富/著　加藤俊徳/著　和田秀樹/著　阿部康二/著　菊地幸夫/著　林田直樹/著　蔵島由貴/著　菊田浩/著　須永由美子/著．．．．．

ヤマガタ晃司／著 勇崎賀雄／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名みらいパブリッシング出版年月2024年09月サイズ181P 19cmISBNコード9784434344909生活 健康法 健康法商品説明骨瞑想 心身を整える骨トレメソッドホネメイソウ シンシン オ トトノエル ホネトレ メソツド※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/09/21．．．．．

著者：白澤 卓二, 秋津 壽男出版社：宝島社サイズ：ムックISBN-10：4299022343ISBN-13：9784299022349■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。．．．．．