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栗田昌裕(著者)販売会社/発売会社：ロングセラーズ/ 発売年月日：2002/03/01JAN：9784845406982．．．．．

BABジャパン 眼科学　自律神経 165P　19cm メ　オ　ゴビヨウ　トジレバ　ジリツ　シンケイ　ワ　トトノウ　メ／オ／5ビヨウ／トジレバ／ジリツ／シンケイ／ワ／トトノウ　セカイイチ　カンタン　ナ　セルフ　ケア オオハラ，チカ．．．．．

三浦俊樹／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名西東社出版年月2025年06月サイズ143P 21cmISBNコード9784791633180生活 家庭医学 各科別療法最新図解原因を特定して自力で治す!「手指」の痛み・しびれ・変形3ステップセルフケアサイシン ズカイ ゲンイン オ トクテイ シテ ジリキ デ ナオス テユビ ノ イタミ シビレ ヘンケイ スリ-ステツプ セルフ ケア サイシン ズカイ ゲンイン オ トクテイ シテ ジリキ デ ナオス テユビ ノ イタミ シ...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2025/05/23．．．．．

著者：蒲原 聖可出版社：中央公論新社サイズ：新書ISBN-10：4121015991ISBN-13：9784121015990■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。．．．．．

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者G3sewing(著)出版社KADOKAWA発売日2022年08月ISBN9784046058331ページ数191Pキーワード健康 あちこちがたがきてるけどこころわ アチコチガタガキテルケドココロワ じ−さん／そ−いんぐ ジ−サン／ソ−イング9784046058331内容紹介G3sewing （じーさんソーイング）という名前で、がま口バッグをミシンで縫い、Twitterやブログでネット販売している84歳、後期高齢者の男性の、老後の日々を明るく前向きに、有意義に生きるための生き方のコツを綴るエッセイ。年金3万円、数々の病に見舞われて、一日のほとんどをベッドで過ごす日々が、ミシンと出会って激変！ がま口バッグ作りが生きがいに。妻であるB3（ばーさん）や、3人の娘、ネットに詳しい孫たちに支えられ、応援されながら、「お金がなくても、生きがいがあるから、日々幸せ」に暮らす様子は、人生後半の生き方の参考になります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 病気でお金がない82歳が生きがいを見つけた（ミシン修理が眠っていた職人魂に火をつけ、じーさんがベッドから起き上がった/好きなことは人を元気にする！没頭しすぎて、家族から財布作り禁止令が… ほか）/2章 どうする？お金がなくて生きがいが続けられない！？（新型コロナウイルスの特別定額給付金を、じーさんに投資する！？/一発逆転のアメリカンドリームに！18歳の若者のアイデアが奇跡を起こした ほか）/3章 毎日が楽しい！がま口バッグ作りの舞台裏（仕事のおかげで、80代の毎日が規則正しくなった/じーさんに生きる希望を与えたツイッター。フォロワーさんとのやりとりも楽しい ほか）/4章 生きがいを続けるための、体と心の健康対策（食が細くなってきた80代には、簡単で食べやすいメニューを試行錯誤/健康管理も仕事のうち。栄養補給と水分補給のアイデア ほか）/5章 80代以上が頑張れる、これからのG3sewing（自分たちだけで終わったらあかん。1個売れたら150円寄付を始めました/今までも、これからも、ずっと変わらない思いをロゴマークに込めて ほか）．．．．．

エリザベス・ブラックバーン(著者),エリッサ・エペル(著者),森内薫(訳者)販売会社/発売会社：NHK出版発売年月日：2017/02/01JAN：9784140817148．．．．．

著者：守部 昭夫出版社：近代セールス社サイズ：単行本ISBN-10：4765002675ISBN-13：9784765002677■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。．．．．．

著者：田中信孝(スパイラルテーピング協会会長、大阪府大東市 田中整骨院院長), 上野裕子(PEAKS), 井上みさお出版社：芸文社サイズ：ムックISBN-10：4863963289ISBN-13：9784863963283■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。．．．．．

著者上月正博(著)出版社アスコム発売日2023年12月ISBN9784776213178ページ数286Pキーワード健康 いしがすすめるじりきでできるよわつた イシガススメルジリキデデキルヨワツタ こうずき まさひろ コウズキ マサヒロ9784776213178内容紹介心臓は自分で治せない、遺伝だから、と諦めている人！そして「心臓に不安を抱える」すべての人、ぜひ読んでください。自宅で簡単にでき、科学的にも正しい、東北大学病院が開発した「心臓リハビリメソッド」で心不全、心筋梗塞、狭心症を防ぎ、元気で長生きしましょう！ある日、あなたは心筋梗塞の発作を起こし、救急車で病院に運ばれました。入院となりましたが、すぐに手術をしたことで事なきを得ます。その後、治療も終わり、無事に退院できる運びとなりました。一件落着。これでひと安心。果たして、本当にそうでしょうか。命は失わずに済みました。でも、きっとあなたは不安を覚えるはずです。「今までどおりの生活ができるのだろうか……」気軽に外に出かけたり、車に乗ったりしても大丈夫なのか。電車に乗り遅れないように小走りしたり、階段を上り下りしたりしてもいいのだろうか。私は、今まで多くの心臓病の患者を診てきました。そして、ほとんどの人が、このような不安を抱えていることを知っています。今までと同じ生活ができなくなってしまうのは、いつ再発するかわからないから。不安を抱えたままでは、好きだったゴルフにも、カラオケにも行くことができないでしょう。さらに、入院生活が長引くと、普通に歩くことが難しくなる人もいます。退院して自宅に戻ったのはいいものの、ひとりでトイレに行けなくなる人もいます。医者の仕事は、患者の病気を治すことです。ただし、こと心臓病に関しては、「それで終わり」ではありません。病気を治して退院した患者が、再発の不安を抱えることなく、安心して社会復帰できる環境をつくる。これがとても大切なことであり、つねに私はどうすべきかを考えてきました。そんな思いで開発したのが本書で紹介する「心臓リハビリメソッド」です。ここまで読んだみなさんにお尋ねします。「リハビリ」は病気やけがをしたあとに行うものであり、健康体の人には無関係なものだと思っていませんか。 答えは「ノー」です。健康体の人がリハビリのメソッドを実践しても、高い効果を得ることができます。こと心臓リハビリに関しては、その傾向が顕著です。心臓は、自力で「元気」にすることができます。すでに心臓病になった人も、心臓に不安がある人も、そして、いま健康な人も、心臓リハビリメソッドで、元気で長生きしましょう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 弱った心臓でも自力で元気にできる（今、心臓病は「治る」病気になっている/なぜ、心臓リハビリで心臓が元気になるのか/あなたの弱った心臓を元気にする画期的な方法）/第2章 心臓を元気にする心臓リハビリメソッド（誰でも手軽に実践できる心臓リハビリメソッドとは？/心臓リハビリメソッド1 いきいきウォーキングで死亡率を下げる/日常生活のなかで何を意識すべきか）/第3章 100歳まで元気な心臓でいるための習慣（規則正しい生活でストレスフリーを目指す/あなたのその食事が心臓をいじめている/絶対に覚えておきたい！心臓にいい食べ物、心臓にいい食べ方/ほかにもまだまだある！心臓が元気な人が毎日やっていること）/第4章 こんな人は要注意！あなたの心臓は大丈夫か（ある日、突然あなたが心臓病で倒れたら/心臓に痛みが…そのとき、あなたはどうする？ ほか）/第5章 100歳まで元気な心臓でいるために知っておきたいこと（Qそもそも心臓って何をしているの？/Qなぜ心臓は自分の意思と関係なく動くの？ ほか）．．．．．

朝日新聞出版 ヨーガ 125P　21cm ユルメル　ヨガ　プログラム　ココロ　オ　リラツクス　ユルメル　ヨガ　プログラム　ココロ　オ　ホグス　スマホ　デ　ミラレル　ドウガツキ コンドウ，マユミ．．．．．