RWSショッピング

商品詳細 メーカー ミズノ メーカー品番 C3JHI101 素材・原材料 アルミ合金、ABS樹脂、PVC樹脂 重量（約） 3kg 生産国 中国 交換について お客様のご都合による商品の交換はお受けしておりません。返品後、再度ご購入願います。返品については、ご利用ガイド「返品・交換」を必ずご確認の上、お申し込みください。 返品について 開封後はお客様のご都合による返品はお受けできません。返品については、ご利用ガイド「返品・交換」を必ずご確認の上、お申し込みください。 関連キーワード：mizuno ヘルシーインテリア ダイエット 運動 ジム 宅トレ 家トレ ステッパー 踏み台 プレゼント ギフト クリスマス 誕生日 父の日 母の日 敬老の日 送料無料ミズノ ステッパー ルカーノフラージュ C3JHI101 上って下りるだけでしっかり筋肉トレーニング 日常にデザインを。 使い方次第で、日々の暮らしがよりスマートに、よりスタイリッシュに。 数々のデザイン賞を受賞したルカーノとのコラボレートアイテムが誕生しました。 階段と同じ高さを昇って降りるだけ。目指せ燃焼系ボディ 【こんな方にオススメです】 ・短期間で効率的な運動をしたい ・下腹、太ももを引き締めたい ・自重でトレーニングしたい 上って下りるだけでラクに効率的に筋肉を鍛える事ができます 簡単、手軽な運動で、効率的にシェイプを目指せる。 昇降運動が手軽にできるうえ、簡単な運動で燃焼系ボディを目指したい方にぴったり。 全身運動としてもウォーキングよりも効果が大きい。 ルカーノフラージュを使えば太ももの運動効果はウォーキングよりもトレーニング効果大 インテリア性を重視した隠さなくてもいいステッパー 使いたい時にすぐ使え、いつでもそばに置けるので場所を選ばず、片付ける必要がありません。 踏み台昇降運動ができ、脚立にもなるのでキッチンや手が届かない場所のモノが取れたり窓ふきにも重宝。 キッチンで使用する時はハンドルに寄りかかればチェアにもなります。 エクササイズ方法はこちら．．．．．

商品詳細 メーカー モダンロイヤル ブランド エアロライフ メーカー品番 DR-3835 セット内容・付属品 取扱説明書、保護マット、単4乾電池1本 サイズ（約） 45.5×38.5×23.5cm 素材・原材料 本体：スチール、PP樹脂、TPR 重量（約） 7600g メーカー保証 1年 生産国 中国 交換について お客様のご都合による商品の交換はお受けしておりません。返品後、再度ご購入願います。返品については、ご利用ガイド「返品・交換」を必ずご確認の上、お申し込みください。 返品について 開封後はお客様のご都合による返品はお受けできません。返品については、ご利用ガイド「返品・交換」を必ずご確認の上、お申し込みください。 関連キーワード：エアロライフ AEROLIFE ステッパー 足踏み ストレッチ 踏み台 ステアクライマー 健康器具 健康雑貨 運動 エクササイズ フィットネス ダイエット 脚 もも ふくらはぎ すね 腹筋 痩せる つまづき かかと 男性 女性 メンズ レディース 室内 散歩 歩行 静音 コンパクト 安心 安全 シニア 年配 高齢者 リハビリ 健康寿命 プレゼント ギフト 誕生日 クリスマス 母の日 父の日 敬老の日 勤労感謝の日 贈り物有酸素運動・筋トレ・ストレッチが同時にできるステッパー 有酸素運動・筋トレ・ストレッチが同時にできる1台3役のステッパー。 2軸構造の縦型ステッパーで大きなストローク幅が足首～背中までの広い範囲の筋肉を刺激します。 普段の生活では鍛えにくい身体の裏側を伸ばして美脚・美姿勢・ストレッチをサポート、 連続で60分間ご使用可能。さらに図書館並みの静音設計だから、時間を選ばずご自宅でエクササイズが可能です。 正しい姿勢を維持し、歩行に大切な筋肉を強化 上下に大きく動き、バランスを取りながら行うステップ運動。姿勢を保ち、歩行に必要な筋肉を効果的に強化します。 （腹直筋、脊柱起立筋、大臀筋、大腿直筋、前脛骨筋、腓腹筋） ＜ストローク幅調整キャップ＞ キャップの有り無しで2段階の傾斜に調節可能。運動する人の体力や目的に合わせて選択できます。 キャップあり（負荷弱）・・・ストロークが浅くなり、運動初心者や体力に自信が無い方向け キャップなし（負荷強）・・・ストロークが深くなり、本格的な有酸素運動がしたい方向け 筋力だけでなく柔軟性も養える 筋力を活かすにはカラダの柔軟性が大切です。太もも裏が硬くなると骨盤が引っ張られて猫背になりがちに。また、ふくらはぎが硬くなると足首を伸ばす動きと、膝を曲げる動きに制御されうまく歩けません。 ストレッチステッパーは傾斜角度が大きいので、ただのステップ運動でも太もも裏やふくらはぎを刺激。さらにノブを外せばストレッチボードに早変わりします。 ※ストローク幅調整キャップで2段階に設定が可能です。（15度、20度） 硬くなりやすい下半身の関節もまとめて動かす 硬くなった関節は歩行時の歩幅を狭くし、さらに躓きの原因にも。 本品は踏み込みの深いステップ運動だから足首、膝関節、股関節を効果的に動かし、間接周りの柔軟性も高めます。 2軸構造で耐久性アップ。連続60分使用可能 多くの縦型ステッパーが1軸構造に対し、ストレッチステッパーは2軸構造にして耐久性を向上しています。連続で60分ご使用可能です。 またストローク幅も拡大。運動負荷が高くなるだけでなく、傾斜角度が広くなることで脚の裏側が良く伸びるようになりました。 静音設計で時間も気にせず使える 騒音テストをしたところ41dBと図書館と同じくらいの静かさに。時間や場所を選ばずにご利用いただけます。リビングでテレビを見ながら使うのもおすすめです。 ※フットプレートを最後まで踏み込まない場合 見やすく使いやすいディスプレイ 運動を「見える化」。やる気と達成感に繋がります。 1．運動を開始するかキーを押すと画面に数値が表示されます。 2．キーを押すと「ステップ総回数→時間→カロリー→自動送りの順に繰り返し表示 3．キーを約3秒間押し続けると全数値がリセットされます パワーオフ機能：運動終了後、約4分間放置すると自動的に表示画面が消えます。 バリエーション豊かな運動プログラム ステップモードは5種類9パターン、ストレッチモードは1種類の運動プログラムをご用意。どれも1回1分からでOK。慣れてきたら徐々に時間を長くしていきましょう。 勢いよく踏むのではなく、筋肉の伸びを意識しながらゆっくり踏み込むとさらに効果が出やすくなります。 （全プログラムは商品同梱の取扱説明書にて掲載） ■Xステップ運動・・・姿勢を良くしたい、美姿勢への道 肩甲骨の付け根から大きく後ろに回しながら、骨盤もできるだけ大きく上にあげます。背中でアルファベットのXを描くイメージで。 ■ひねり運動・・・ぽっこりおなか・ウエストが気になる 腕を大きく振りながら体を左右にひねります。 ■前傾運動＆ストレッチ・・・筋トレで目指せ美脚 姿勢を正し、お尻を付き出すような姿勢で前屈みになります。 ■ストレッチ運動で柔軟性UP 最初はキャップを付けて負荷が弱い状態から始め、慣れてきたら負荷を強めましょう コンパクトなサイズで邪魔にならず、持ち運びも楽らく コンパクトなサイズで狭いスペースでも使用可能。使用しないときも邪魔になりません。 重さは約7.6kgと使用するお部屋の移動も楽らく。保護マット付きでフローリングを傷める心配も少ないです。．．．．．

商品詳細 メーカー モダンロイヤル ブランド エアロライフ メーカー品番 DR-3830 セット内容・付属品 取扱説明書、保護マット サイズ（約） 38×29.5×21.5cm 素材・原材料 スチール、PP樹脂、ABS樹脂 重量（約） 5.4kg 仕様 耐荷重（約）：100kg　適応身長（約）：140～180cm　上下ステップ運動1/2、左右ステップ運動、ストレッチ運動（20度、30度調整可能） メーカー保証 1年 生産国 台湾 交換について お客様のご都合による商品の交換はお受けしておりません。返品後、再度ご購入願います。返品については、ご利用ガイド「返品・交換」を必ずご確認の上、お申し込みください。 返品について 開封後はお客様のご都合による返品はお受けできません。返品については、ご利用ガイド「返品・交換」を必ずご確認の上、お申し込みください。 関連キーワード：在宅 在宅ワーク 在宅勤務 テレワーク リモート リモートワーク 自宅 運動 ストレス解消 おすすめ グッズ アイテム 簡単 初心者 室内運動 高齢者 おすすめ シニア 敬老の日 プレゼント 健康器具 運動不足解消 ステッパー ダイエット ステッパー 静音 踏み台昇降 ステップ台 コンパクト 踏み台昇降運動 座ってもできる 立ってもできる 室内 太もも ヒップ ながら運動 バランス運動 トレーニング 美脚 エクササイズ 痩せ 下半身 自宅トレーニング 筋トレ マシン 下半身痩せ ダイエット器具 内もも 内腿 ウチモモ 太もも痩せ ダイエットグッズ 家庭用エクササイズ カロリー消費 フィットネス インナーマッスル ダイエット レッグトレーニング コンパクト収納 レッグマシン 送料無料 安心 安全座ったままの楽ちん運動でウォーキングのような運動効果 椅子に座ってステップ＆ストレッチ運動ができる「モーションナビ」。「足踏み」「左右開閉」など、座ったままでウォーキングと同等のエクササイズができます。膝や腰に負担がからないのでご高齢の方にも安心してご使用いただけます。 さらに、ステップ部を固定すると「ストレッチボード」に早変わり。硬くなりがちな「ふくらはぎ」や「ふともも裏の筋肉」等をしっかり伸ばすことができます。 足裏部分の突起でフットプレートに足裏のツボを刺激する突起付き。ご高齢の方は室内で安全にウォーキング並みの運動ができるおすすめのエクササイズグッズです。 1日7分！座って出来るステップ運動 【4分】太もも・すね・ふくらはぎに効果的な上下のステップ運動 椅子に座ったままパタパタと上下に踏み込む運動。脚全体を強化し、足首の柔軟性にも効果が期待できます。 目安の時間は1日4分間。テレビをみたり、本を読みながらなど気づいたときに「ながら」でパタパタとしてみてください。デスクワーク中にもおすすめです。 すねとふくらはぎの筋肉活動は歩行にも劣らないレベル。座って行える運動のため、膝関節への負担がウォーキングと比べて小さく、加齢によって生じやすい膝痛へのリスクも減らせそうです。また、下腿筋（膝から下の筋肉）の強化がつまずき予防にも期待できます。 フットプレートを最後まで踏み込むことが目的ではなく、筋肉をしっかりと動かすことがポイントです。最初はたとえ1センチの踏み込みでも、筋肉を動かせている実感が大事です。続けていくうちに脚の筋肉が鍛えられ、踏み込み幅も増えていくでしょう。 【2分】お尻・太もも・すねに効果的な開閉運動 かかとを軸にして、両足を開閉する運動。太ももとすねの筋肉に特に効果的です。 お尻の筋肉も同時に刺激するためヒップアップ効果にも期待ができます。 1日2分を目標に行ってみてください。 この開閉運動は通常の生活の中では意識しないと鍛えることが難しいお尻と太もも裏の筋肉の運動効果が確認できます。座った状態で手軽にできるので、ぜひ取り入れてみてください。 【1分】太もも・ふくらはぎ・足首のストレッチ 固定バーをセットすれば、ストレッチボードに早変わりします。固定バーの角度設定は25度と30度の2段階に設定できますので好みに合わせて調整してください。 転倒予防のため、壁に手をついておこないます。ぐーっと気持ちよく脚の裏側全体をストレッチして柔軟性のアップに役立ててください。 他にもいろいろな運動方法が楽しめる 軽々ステップ運動で股関節を刺激 本体の向きを逆に置くと別のステップ運動ができます。土踏まず辺りをフットプレートの端に置き、踏み込むだけ。膝が上がることで股関節を刺激します。日常生活の中でなかなか膝を高く上げるなんてことはないですよね。通常のステップに比べて負荷も弱いため、初心者の方はこのステップから始めるのもおすすめです。 こだわりのフットプレート フットプレートの表面はイボイボの形状をしています。このイボイボが足の裏をほどよく刺激するので気持ちよく運動できます。 静音設計+安心の耐久性 ルームランナーやバイクなどと違い、モーションナビはとても静かです。マンションでも安心して早朝・深夜問わずいつでも好きな時間にエクササイズできます。また、本品には床などに傷がつかないように保護マットも付いています。 また公的機関で耐久性の試験もクリアしているため長く安全に使えます。 【日本国内公的機関にて実施】 ・耐荷重200kg ・耐久性30,000回のステップ運動 場所をとらないコンパクト設計 大型運動器具とは異なり、モーションナビは超コンパクト。いつも座る椅子の近くに、ソファのそばに。テレビを見ながら、本を読みながら楽しくエクササイズできます。．．．．．

ギフトラッピングについて 商品詳細 メーカー ブランディングジャパン メーカー品番 ASM-01 セット内容・付属品 付属品：フットベース、ペダル(右)×1、ペダル(左)×1、工具×1、固定ボルト用ワッシャー×4、フットベース固定ボルト×4、滑り止めシート×1、取扱説明書（保証書付）×1 サイズ（約） 幅40×奥行40×高さ30cm 連続稼働時間（約） 60分（使用後は2時間程度モーターを休ませるようにしてください） 電源 100V(50/60HZ) 消費電力（約） 40W 素材・原材料 ABS樹脂、スチール 重量（約） 4.5kg 仕様 回転速度：1～7km/h（10段階）　緊急停止機能追加：ボタン1押しで緊急停止 メーカー保証 1年 生産国 中国 交換について お客様のご都合による商品の交換はお受けしておりません。返品後、再度ご購入願います。返品については、ご利用ガイド「返品・交換」を必ずご確認の上、お申し込みください。 返品について 開封後はお客様のご都合による返品はお受けできません。返品については、ご利用ガイド「返品・交換」を必ずご確認の上、お申し込みください。 関連キーワード：アシワカマル 室内 運動器具 リハビリ ダイエット シニア 高齢者 エクササイズ フィットネス トレーニング 楽らく電動サイクルマシン 足若丸 ペダル運動 足漕ぎ 足漕ぎ ペダル 漕ぎ 室内 自宅 運動 運動不足解消 自転車こぎ ながら運動電動補助付きで楽らく。手足をおいて自宅でクルクル運動 手足を置くだけ。電動アシストで回転補助をしてくれるから楽らく自宅でクルクル運動ができる「足若丸（あしわかまる）」。 スムーズな関節の曲げ伸ばしと、地面からの膝への衝撃や負担軽減を意識した、質の高い歩行運動と同等の効果が期待できる運動機器です。 5つのモードで飽きなく楽しく運動できる 足若丸ではさまざまな速度を組み合わせた15分からなる5つのモードを搭載しています。また、低速から中速、高速まで、10段階の速度と運動時間を選べるマニュアルモードを搭載。自分の好みに合わせて設定できるので無理なく楽しくエクササイズできます。 無理なく運動ができる ペダルをこぐような運動で、関節に負荷なく、無理なく運動ができます。 上半身の運動も可 腕だけでなく肩を前後に動かすことで上半身全体の運動に 運動を始めるきっかけになる 電動アシストだから、ただ手・足を置くだけで勝手に動きます。運動に対しての自身がつき、運動を始めるきっかけになります。 自らの力で動かすようになる 電動アシストでただ乗っけているだけでなく、だんだん自分で運動している気分になり、自らの力で動かすようになっていきます。なおかつ、関節の動きがスムーズになっていきます。 足若丸での運動方法 【椅子サイクリング】 足若丸の最も基本的な姿勢です。どのモードでも運動をお楽しみいただけます。安定した椅子に奥までしっかりと腰を掛け、 正しい姿勢での運動を心がけてください。まずはここから始めてみましょう。 【体育座りランニング】 膝をお腹へ引き付けるような運動を行います。少し窮屈な感じもするかもしれませんが、体を起こしながら行うこの運動は、足周りだけでなくお腹への効果も期待できます。 【寝転びウォーキング】 足若丸と同じ高さに横たわり、リラックスした姿勢で運動を行います。足腰に掛かる負荷が軽くなり、お疲れの方や腰に痛みがある方などに オススメです。硬い床などで行うと背中などを傷めてしまう可能性があります。必要に応じてマットなどを併用してください。 【テーブルボクシング】 ペダルに手の平を乗せて、動きに合わせて腕を上下前後に動かすことで、肩や付け根に近い胸の部分の運動も行えます。体を足若丸に近づけると、より 腕に集中した運動に、少し離れると自然に上半身を捻るような動きになります。腕だけでなく上半身の運動も同時に行うことができます。 商品の説明 ■ディスプレイ 足若丸のコントローラーには、高輝度バックライトを備えたLCDディスプレイが搭載されています隅々まで見やすいディスプレイで運動の状況を確認できます。 ■カウントダウン機能 足若丸はカウントダウン機能を搭載しています。回転/停止ボタンを押すと、5秒前からカウントダウンされるから、安心して運動をスタートすることができます。 ■回転速度 足若丸では低速から中速、高速まで、10段階の速度で運動をお楽しみいただけます。マニュアルモードでは、お好みの速度をお選びいただけます。 マニュアルモード：足若丸には多彩なプログラムモードが搭載されていますが、モード0では回転速度や運動時間をお好みで設定することができます。 ■運動時間 プログラムモードでは15分、マニュアルモードでは「5、10、15、20、25、30分」の中からお好みの時間を選んで、運動をお楽しみいただけます。 マニュアルモード：足若丸には多彩なプログラムモードが搭載されていますが、モード0では回転速度や運動時間をお好みで設定することができます。 ■かんたん操作 足若丸のコントローラーのボタンは機能ごとに色わけされ、直感的な操作が可能となっています。特に赤いボタンは直ちに動作を停止させることができ、緊急停止ボタンとしても機能するため、安心してお使いいただけます。 ■高トルクモーター搭載 自分で手足を動かさなくてもOK。外的運動により長脛骨筋をはじめ、衰えによって歩行トラブルの要因となる筋肉の機能向上を期待できます。．．．．．

ギフトラッピングについて 【 事前にご確認ください 】 ギフトラッピングについて 商品詳細 メーカー ファミリー・ライフ ブランド ファミラ セット内容・付属品 リモコン、滑り止めマット 重量 (約)4.16kg サイズ (約)幅36×奥行40×高さ26cm 素材 ABS樹脂、スチール、PVC(ポリ塩化ビニール) 仕様 電源：AC100（50/60Hz）、消費電力：25W、電動式タイプ、30分オートオフタイマー付き 保証 6カ月間保証書付き 生産国 中国 交換について お客様のご都合による商品の交換はお受けしておりません。返品後、再度ご購入願います。返品については、ご利用ガイド「返品・交換」を必ずご確認の上、お申し込みください。 返品について 開封後はお客様のご都合による返品はお受けできません。返品については、ご利用ガイド「返品・交換」を必ずご確認の上、お申し込みください。 関連キーワード：楽らく健康電動ルームサイクル ファミラ フィットネスバイク ルームサイクリング 高齢者 ミニ フィットネスマシン 家庭用 電動式 フィットネス 運動不足 健康器具 トレーニング バイク 自転車 足 静音 足痩せ 脚痩せ エクササイズ電動でペダルが回る！自分のペースで楽らくトレーニング ペダルを自動回転させてアシストするので、楽にトレーニングができるファミラの電動ルームサイクル。電動の楽らく自動運転に加えて、より鍛えたい方は自力運転も可能です。わずか10分間でなんと約1,000歩のウォーキング相当の運動ができます（55回転/分で換算）。運動が苦手な方、日頃の運動不足を感じている方、足腰や体力に自信のない方におすすめです。ソファに座って股間節やひざ、ふくらはぎの強化、寝ころんで太ももや腹筋の強化、テーブルに乗せて二の腕の強化、肩の筋肉ほぐしにも使えます。 スピードは6段階に調節可能で、正回転・逆回転の切り替え機能付きです。運動モードが3つプログラムされています。液晶表示部分に速度・時間・カロリーが表示され、ひと目で分かります。リモコン付きで座ったまま簡単に操作可能。コンパクトで収納場所を選びません。静音設計なので、マンションに住んでいる方や夜間に使用したい方でも使いやすいです。．．．．．

商品詳細 メーカー ミズノ メーカー品番 C3JHI003 素材・原材料 張り地：ポリエステル、インナーカバー：ポリエステル、クッション材：ウレタン、ポリエチレンビーズ、ゴムバンド：ポリエステル、ラテックス 重量（約） 1.5kg 生産国 中国 交換について お客様のご都合による商品の交換はお受けしておりません。返品後、再度ご購入願います。返品については、ご利用ガイド「返品・交換」を必ずご確認の上、お申し込みください。 返品について 開封後はお客様のご都合による返品はお受けできません。返品については、ご利用ガイド「返品・交換」を必ずご確認の上、お申し込みください。 関連キーワード：mizuno ヘルシーインテリア ダイエット 運動 ジム 宅トレ 家トレ オットマン 足痩せ プレゼント ギフト クリスマス 誕生日 父の日 母の日 敬老の日 送料無料ミズノ オットマン モニョン C3JHI003 毎日続けられる下半身引き締めトレーニングに 足で持ち上げ、転がす、毎日続けられる。下半身の引き締めトレーニング。 ■こんな方にオススメです ・美しく引き締まった下半身を目指したい ・美姿勢を取り戻したい ・簡単に続けられるトレーニングがしたい 下腹ポッコリ、腹筋を効果的に鍛えられる 両足に挟んで上に持ち上がるだけで気になる下腹ポッコリ、腹筋を効果的に鍛えられます。 ※1.5kgは手術後のリハビリでも採用される適度な負荷量 モニョンを使えばニッチな筋肉にまでアプローチできる ゴムバンドを足で挟んでグッパするだけ ゴムバンドを足で挟んでグッパするだけで足指が浮かずに体のグラつきを抑え、足・ひざ・腰への負担を軽減します。 エクササイズ方法．．．．．