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商品情報商品説明最長約1mまで伸びるロングピロピロを吹いて、腹式呼吸を意識しやすくするトレーニングアイテムです。深く・長く息を吐く動作で横隔膜がしっかり動き、お腹まわりの筋肉（インナーマッスル）を刺激します。反発ワイヤーを内蔵したエクササイズ仕様で、「吹く」「戻す」両方の動きで腹式呼吸をサポートします。目安は1日10回（10吹き）。手軽で続けやすいので、デスクワークや運動不足が気になる方にもおすすめです。スペックブランド：PROIDEA（プロイデア）商品名：腹式呼吸エクサ ロングピロピロ（ロングピロピロ(E)）カラー：イエローJAN：4531661069526本体サイズ：約 幅4.2×高23～104×奥3cm（最長約1m）重量：約9g（※販売店により約29g表記あり）材質：紙、ポリスチレン、ポリプロピレン、18-8ステンレス原産国：日本使い方(1) 吹き口をくわえ、斜め上45度を向きます。(2) 片手で台紙を軽く支えながら、レベル1～3を各5回行います。(3) 10秒かけてMAXまでゆっくり伸ばし、3秒かけてゆっくり戻します。(4) 1日10回を目安に行います。腹式呼吸エクサ ロングピロピロ ダイエット 健康 筋トレ ロングピロピロ最長約1mまで伸びるロングピロピロを「吹くだけ」。深く長い腹式呼吸をサポートして、気になる下腹まわりを手軽にエクササイズできます。 5．．．．．

商品情報用途1日3分、腰の下に入れて左右にゆらゆらするだけ。仙骨の形を模した形状で、腰まわりの“ほぐし＆ストレッチ”をサポートするコンパクト指圧代用器です。スペックブランド：PROIDEA（プロイデア）商品名：コシレッチカラー：レッド型番：0070-3572-00JAN：4531661070157サイズ：約 幅15.5×奥行12×高さ7cm（70×155×120mm）重量：約139g（表記により約140g）耐荷重：約100kg材質：本体／ABS樹脂、ポリウレタン　カバー／ポリエステル100%販売元表記：株式会社ドリームPROIDEA プロイデア コシレッチ レッド ストレッチ 骨盤 仙骨 リラックス 腰の下に入れて左右にゆらゆらして、仙骨まわりにアプローチ 5．．．．．