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踏み台ステップ運動で脚力を鍛えるエアロビックステップ！ ご年配の方からお子様まで、手軽に有酸素運動が可能。フィットネスクラブや、スポーツクラブでも取り入れられているプログラムで、今注目の昇降運動！ シン．．．．．